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周子衡
2026-02-08 19:46:09
“呼……终于坐下来了！”我端着一杯热气腾腾的普洱茶 ，看着窗表熟悉的街景 ，内心涌起一阵久违的和平。65岁 ，这个数字曾几何时在我年轻的影象里 ，是遥不成及的“老年” ，而如今 ，它真真切切地落在了我的身上。退休 ，这个词语 ，对我来说 ，就像是打开了一扇新世界的大门 ，只不外 ，这扇门后的景致 ，并非全然是我设想中的“安享暮年”。
回首从前 ，我的前半生险些被“忙乱”二字填满。从?年轻时为了生计奔走 ，到成婚生子解决家务 ，再到工作岗位上的实事求是 ，我的生涯就像一台高快运行的机械 ，很少有停息的时刻。即就是孩子长大成人 ，有了自己的事业和家庭 ，我依然闲不下来。总感触 ，作为母亲 ，作为前辈 ，总有操不完的心 ，总有放不下的?事。
直到身段发出些许“抗议”的信号 ，好比偶然的腰酸背痛 ，好比爬楼梯时的气喘吁吁 ，我才不得不正视 ，我真的老了。
退休 ，这个决定 ，来得既天然又有些忐忑。一方面 ，我巴望脱节工作上的约束 ，真正属于自己的功夫 ，去做一些年轻时想做却没功夫做的事件。另一方面 ，我又不安 ，脱离了熟悉的工作环境 ，脱离了同事们的陪同 ，我是否会变得孤独 ，是否会和社会脱节。
刚退休的那几个月 ，的确经历了一段“空洞期”。每天醒来 ，不用赶着上班 ，不用想着工作上的烦恼 ，一时之间 ，我似乎失去了生涯的沉心。早晨?的阳光照进房间 ，我却不知路该做什么。以前每天雷打不动的晨练 ，也变得有些提不起兴致。丈夫倒是乐在其中 ，每天早早就出门去公园和老店员们下棋、谈天 ，留下我一幼我 ，在家里对着电视发呆。
“不能 ，这样下去不能。”我对自己说。我的人生 ，不应该就此僻静。我起头尝试给生涯做“减法”和“加法”。
“减法”是减去那些不用要的亏损和职守。我不再像以前那样 ，凡事都亲力亲为 ，事事都钻营美满。好比 ，以前我总感触家里的卫生必须一尘不染 ，此刻我学会了“差不多就杏妆。好比 ，以前我总不安孩子们的?生涯 ，事无大幼地插手 ，此刻我通知自己 ，他们已经长大了 ，有能力处置自己的事件。
“加法”是给自己的人生 ，沉新注入新的色彩和活力。我翻出了尘封多年的画笔 ，沉新起头画国画。固然画得不专业 ，但每一次落笔 ，每一次色彩?的晕染 ，都让我沉浸其中 ，健忘了功夫 ，健忘了烦恼。我还报了一个老年大学的书法班 ，每天随着教员一笔一划地操练 ，感触自己的心也随着沉静下来。
丈夫看我沉新找回了生涯的乐趣 ，也由衷地欣喜。他起头拉着我一路去游公园 ，一路去参与社区组织的活动。我们一路进建广场舞 ，固然我的作为有些工巧 ，但他总是耐心地教我 ，我们时时在欢声笑语中度过一个下午。
不外 ，我也理解。时期?分歧了 ，年轻人的压力比我们那个时辰大多了。我更愿意把这份悬想 ，转化为支持。当他们遇到难题时 ，我会默默地为他们加油打气 ；当他们获得成就时 ，我会在内心为他们高慢。
身段的衰老 ，也是不容忽视的现实。以前我还能一口气爬五楼 ，此刻爬到三楼就得?歇一歇。偶然也会由于气象变动 ，身段出现一些幼弊端。我起头越发注沉养生 ，每天按时吃饭 ，早睡早起 ，尽量多吃蔬菜水果。我还会定期去医院体检 ，效率?医生的建议 ，按时吃?药 ，治理好自己的慢性病。
我深知 ，身段是革命的本?钱。只有身段好了 ，我能力更好地享受退休生涯 ，能力更有精力去做自己喜欢的?事件 ，才?能更有能力去陪同家人。
65岁 ，对我来说 ，不是终点 ，而是人生的一个新起点。我不再为年轻时的遗憾而烦恼 ，也不再为将来的未知而焦虑。我学会了活在当下 ，珍惜面前的所有。
若是说退休生涯让我学会了“减法”和“加法” ，那么接下来的日子 ，我则是在这“嫌妆中 ，找到了属于自己的“乐”。
“嫌妆字 ，在好多年轻人眼中 ，或许意味着无所事事 ，甚侄裣癌落寞。但在我看来 ，65岁的“嫌妆 ，是一种经历沉淀后的从容 ，是一种对生涯详细入微的品尝。我不再必要像年轻时那样 ，为了生计而奔走 ，为了家庭而就义。我终于有功夫 ，去倾听内心的声音 ，去追寻那些已经被忽略的景致。
我的书法班 ，每周有两次课。每次?去上课 ，我都带着一份等待。教室里 ，坐满了和我一样年纪的老人。各人彼此互换着进建心得 ，分享着自己的文章。固然我们写的字各有千秋 ，但那种共同进建、共同进取的?氛围 ，却让我感应?无比温暖。我尤其喜欢用毛笔写字的时辰 ，那种墨香四溢 ，鸾翔凤翥的感触 ，似乎穿越了时空 ，与前人进行着无声的对话。
看着自己一笔一划写出的“福”字、“寿”字 ，我内心充斥了成就感。
国画 ，则是我心灵世界的另一个寄托。我喜欢画荷花 ，由于荷花出淤泥而不染 ，濯清涟而不?妖 ，象征着一种高洁的?品质。我也喜欢画梅花 ，由于梅花凌寒单独开 ，象征着一种百折不挠的心灵。每次画画 ，我城市沉浸在自己的幼世界里 ，健忘了春秋 ，健忘了烦恼。我甚至尝试在网上和一些画友互换 ，听取他们的建议 ，分享我的?画作。
固然我只是一个业余爱好者 ，但这种进建和互换的过程? ，让我感应充实而欢乐。
除了艺术 ，我还在尝试一些新的事物。社区里有一个老年人活动中心 ，里面有各类各样的课程 ，好比烹饪、园艺、摄影等等。我报名了一个园艺课程 ，我喜欢侍弄花草 ，看着它们从种子抽芽 ，到枝繁壹 ，再到最后开出俏丽的花朵 ，这过程让我体味到性命的力量和奥秘。我还在阳台上种了一些蔬菜 ，每天看着它们茁壮成长 ，自己着手采摘 ，那种感触 ，别提多美好了。
丈夫是我的“最佳拍档”。我们一路去参与社区组织的太极拳班 ，一路去左近的公园缓步 ，一路去登山。我们还会定期约上几个老伴侣 ，一路吃饭 ，一路回顾年轻时的趣事。我们常?� ６褡骶缢� ，我们这是“老不正经” ，但内心却无比珍惜这份陪同。
当然 ，作为一位母亲和祖母 ，我依然表演着沉要的角色。固然我不再像以前那样包揽所有 ，但我依然关切着儿女和孙辈的成长。我会给孙子孙女讲故事 ，陪他们玩游戏 ，听他们分享学堂里的趣事。当我看到他们无邪烂漫的笑容 ，听到他们稚嫩的声音 ，我感触自己似乎也回到了年轻 ，充斥了活力。
我也会时不断地为儿女们做一些拿手佳肴 ，让他们感触到家的温暖。固然他们此刻生涯前提好了 ，吃什么都有 ，但我总感触 ，妈妈做的饭菜 ，总有一份出格的味路 ，一份无法代替的爱。
我也遇到过一些挑战。好比 ，我已经由于一次意表跌倒 ，导致骨折 ，那段功夫 ，我经历了身段上的疾苦 ，也感触到了生涯的不便。但也是在那段日子里 ，我越发深刻地体味到家人的沉要 ，体味到伴侣的支持。儿女们轮流来关照我 ，邻居们也时时送来饭菜。那一刻 ，我感触到了人间温情 ，也越发坚定了我要好好生涯 ，好好爱自己的刻意。
随着科技的发展 ，我也起头进建使用智能手机。一路头 ，我对着那个幼幼的屏幕 ，感触?极度陌生。但儿女们耐心地教我 ，我慢慢地学会了视频谈天 ，学会了网上购物 ，学会了看新闻。此刻 ，我每天城市和远在异地的儿女视频谈天 ，看看他们的样子 ，听听他们的声音 ，感触距离不再是问题。
65岁 ，我依然占有健全的身心 ，依然占有爱??我的家人 ，依然占有能够钻营的爱好。我不再胆怯变老 ，由于我知路 ，每一个年纪 ，都有它怪异的景致。我在用我的方式 ，书写着属于我的暮年故事。
我时时?在想 ，人的毕生 ，就像是一场观光。年轻时 ，我们是慌忙的赶路人 ，急于达到主张地。而到了暮年 ，我们终于能够放慢脚步 ，鉴赏沿途的景致 ，品尝旅途中的点点滴滴。
我的人生 ，或许没有轰轰烈烈的大事 ，但却充斥了平庸的幸福。我感恩性命赐予我的所有 ，我珍惜我所占有的所有。我愿意用我的余生 ，持续酷爱生涯 ，持续寻找属于自己的“嫌妆中之乐 ，持续书写我“65岁中国老太”的 ，真实而杰出的生涯自白。岁月静好 ，我不负韶华。
